自然界中的一切物體只要溫度在溫度零度以上，都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式稱為輻射，電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應、非熱效應和刺激對機體產生生物作用，下面我們就一起來看一看電腦輻射對孕婦影響大不大吧!

　　電腦輻射對孕婦影響大嗎?

　　電腦輻射對孕婦影響不大。北京大學生育健康研究所多年的追蹤調查顯示，電腦的電磁輻射量對人體包括孕婦在內都是安全的，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。現實生活中，個別電腦操作人員發生流產或生出畸形兒是偶然現象，不能因此給電腦“定罪”。

　　電腦輻射對胎兒影響大嗎?

　　電腦輻射對胎兒影響不大。北京大學生育健康研究所從1991年開始，在全國范圍內對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤研究，尋找我國新生兒出生缺陷的影響因素和預防措施，其中將使用電腦列為調查的一項，尚未發現孕婦使用電腦會對寶寶的發育有什么不良影響。懷孕前后正常使用電腦，不會影響小寶寶。電腦運行時在其周圍產生的X光射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場以及靜電場等電磁輻射，遠低于我國及國際現行衛生標準要求的數值。世界衛生組織的專家們也認為，電腦操作影響婦女妊娠結局的原因很多，主要因素是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場。

　　電腦輻射有哪些危害?

　　1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。`

　　2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

　　3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

　　4、對人們的視覺系統有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。

　　電腦輻射的避免方法

　　1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40～50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

　　2、研究發現電腦產生的輻射會影響胎兒的發育，嚴重會造成胎兒畸形。室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

　　3、電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風干爽。

　　4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

　　5、注意保持皮膚清潔，電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

　　6、注意補充營養，電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。

　　7、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面而輻射弱。

　　8、使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。