有了這套餐桌，全家人都不想再去下館子了~

　　一號家居分享：有了這套餐桌，全家人都不想再去下館子了~

　　“天天不是叫外賣就是在外面吃飯，現在食欲都提不起來了。”你是否也陷入這樣尷尬的狀態?曾幾何時，“下館子”是富裕家庭的才會有的行為，對于普通人家而言，家里能有食物果腹已經是莫大的幸福了。而現在，“在外面吃”已經慢慢演變成一種習以為常，卻被稱之為“不健康的飲食行為”。特別是上班族。早餐是在外面買的，午餐點的是外賣，晚飯也是在路上吃完再回家。似乎下廚已經逐漸遠離都市一族。

　　天天下館子好嗎?也許餐館里的環境比家里好，清幽安靜也好，熱鬧喧囂也罷，總是有氣氛的;也許餐館里的掌勺師傅廚藝創新出奇，豐富刺激的食物的味道令你欲罷不能;也許只是被推薦、隨大流，現在的人聚會聚餐不都是往餐廳跑嗎?即便如此，天天下館子并不是一個良策，衛不衛生倒是其次，重要的是，幾乎人人都被養成了“餐館胃”。

　　“餐館胃”是什么?是一種急切的，等待被滿足的情緒。比如，點菜之后受不了半個小時一道菜還沒上，你每隔幾分鐘就會催促服務員;受不了幾個小時等一鍋湯;受不了炒肉片太厚，芹菜切得粗細不均勻，甜點不合口味······是一種急促飲食、快餐消費之中的百般挑剔。

　　這樣尷尬的飲食處境，或許你應該嘗試主動去改變它。

　　首先你得：愛上下廚房

　　下廚時一件難事嗎?或許“熟能生巧”就可以。憑一次一次積累經驗，為自己，為家人烹飪美食，減少叫外賣的次數，享受下廚的樂趣。

　　其次你需要：改變家庭就餐環境

　　家庭的就餐環境會影響到用餐氛圍。餐桌油漬可見，油膩的味道撲鼻，你不嫌棄?餐桌灰撲撲的色調，給人一種臟兮兮的感覺，你會胃口大開?擁擠的過道，起坐走動都不方便，是不是不耐煩?陰暗的空間，刺激的味道，陰冷潮濕的就餐環境，會不會食不下咽呢?

　　這樣的家庭餐廳環境或許有點夸張，但為什么要讓自己陷入這樣糟糕的情景呢?好好布置一下自家的用餐區吧。換一套餐桌椅，長方形的4-6人位餐桌，實木的材質，厚實卻不笨重，清新自然;可以搭配卡座的椅子，增加情調和用餐氛圍，也可以混搭不同顏色的玻璃材質椅子，時尚感飆升;當然與餐桌配套的實木椅子也不錯。餐桌上可以鋪上棉麻的桌布，經常清洗污漬，保持干凈整潔。還可以在餐廳的墻面掛上裝飾畫，增加餐廳的美感，餐邊柜，北歐風的五格斗柜，收納置物，分類存儲，整齊有序。換上輕薄的淺色窗簾，營造通透明亮的就餐環境，打造一個優雅、輕松、安靜、整潔的就餐氛圍。

　　也許常年不變、千篇一律的用餐習慣你已經疲勞、免疫了，何不選擇不同的用餐體驗，重新讓用餐時間變得充滿樂趣呢?周末、節假日，可以邀請親朋好友一起邊做飯邊吃，可以嘗試不用烹飪的生鮮食物，可以全家人一起準備食材，外出野餐，讓老人、小孩都互動起來。