“睡覺不能頭朝西、腳朝東。”有何什么講究？
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睡眠是我們一生中最幸福的事情之一，所謂工欲善其事必先利其器，想要第二天做好工作，那么夜里我們就必須睡得好。有人說睡覺頭東腳西是大忌，其實這并不準確，一般床頭朝向有以下幾種講究：忌靠窗、忌靠門、忌朝西等等。
睡眠可以幫助我們調整心情、調整精力，所以如果一個人夜里睡得好，那么第二日他也會精神抖擻地投入到工作當中，但是如果一個人夜里睡得不好，那么他第二日也會精神萎靡，影響到正常的工作質量，所以睡覺時頭的朝向是十分重要的。
睡覺頭東腳西是大忌嗎
當我們在睡覺的時候，頭東腳西并不是什么大忌。是指在地球磁場理論的前提下，人的腦袋朝向南方會更加有助于睡眠，但是臥室的南方大多都開辟了窗戶，而人的腦袋是不能對著窗戶的，所以我們就要考慮朝東或者朝西，一般來說東方為木氣所在，如果能讓床頭朝東，也會增加我們的壽運和家中的和諧氛圍。
1、忌靠窗：當我們在安置床頭的時候，一定要記住不要讓床頭朝向窗戶，也就是南方。本來床頭朝向南方是極好的，但是窗戶口的方向會有很多病邪和風，所以我們一定要避開窗口，否則很容易會導致個人感染風寒等問題。
2、忌靠門：門口是氣流聚散往來之地，如果床頭朝門，就會導致我們有一種隱私被窺探的感覺，很容易會導致我們個人的睡眠質量下降。所以我們不要讓床頭朝門，也就是朝北。
3、忌朝西：西方五行屬金，是利器所在之地，如果床頭朝西就會導致夫妻之間經常發生矛盾，十分不利于家中的和諧。
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不論“睡覺不能頭朝西、腳朝東”還是“睡覺不能腳朝西、頭朝東”都是民間的說法。至于可信不可信，目前，尚未見到科學的佐證。
或許是出于迷信的原因，有的說法是，家中房梁是東西朝向，人若按此方向睡覺，會被房梁壓迫。也有說法，死人在墳墓里才是這種躺法。各地風俗不一樣，各種說法皆有。后來，還有人解釋，說地球的磁場是南北向的，應該順著這個南北向睡覺才好，不能按東西方向睡覺。但他們忽略了，現在城市里的住房，人們大多習慣東西方向安置床位，這么多年來，也沒聽說因為睡覺方向導致的問題發生。
民間許多傳說或者說法，都是老祖宗一點點摸索積累下來的，好多固然有一定的道理，但也不能盡信。有些是因為出了問題找不出真正的原因，就按到莫須有的現象或者物件上。
目前，我們還是要相信科學的，只有科學解釋不了，或者解決不了的，再試試民間的“偏方”也未嘗不可。
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cheqiancao 回答數：122cheqiancao回答數：122 被采納數：02021-12-13 14:45:49
睡覺有很多講究，如選擇高度合適、軟硬得當的枕頭、厚薄適宜的鋪蓋、適宜的環境等都影響睡眠的質量
2.科學理論來講，睡覺不能頭朝西，腳朝東是有一定依據的，因地球是一個很大的磁場，南北兩極為管理中心，產生磁場而在這個磁場中，身體會愛到影響，頭朝西，腳朝東不符合磁場的方向，相反的南北睡眠，使組織細胞科學化，生理更能獲得調節，睡眠質量好，身體被磁化的作用，東西睡眠對身體健康不會有太大影響，但身體細胞會受到一定程度的干擾，有些人會焦躁，不好睡覺
3.我國在地球北邊，房屋是按照南北朝向，南邊向陽，也就是陽氣的產生之處，因此南北睡覺有益于身體健康，東西睡覺得不到陽光的照射，睡眠質量差點
4.中醫來說，藥王孫思邈在《千金藥方》中曰：散仙臥，春夏季東向，秋冬季往西。就是說春夏時睡覺頭要朝東，腳朝西北;秋冬時睡覺頭要向西，腳朝東
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你這個說反了，應該是睡覺不能頭朝東腳朝西。很多時候，一些年齡比較大的老人會經常說一些沒有科學依據的話，但是有些話也是有道理可追尋的，最重要的就是我們聽的人去辨別那些是否準確!有的老人說我們睡覺的時候不能頭朝東來腳朝西，這是什么說法有何講究呢?老人們用比較迷信的說法解釋就是，這樣睡覺就像頭和腳扛著屋里的房梁，而房梁就會壓迫身體，這種姿勢會讓人做噩夢和睡不好，所以才會在老人中間流傳這樣的說法，但是這樣的說法到底有沒有一個比較合理的科學解釋呢?答案肯定是有的，這個科學的解釋就是人體本身是一個磁體，而地球也是一個大的磁場，并且地理上的南極就是地球磁場的北極，而地理的北極就是地球磁場的南極，而磁感線的方向則是從地磁的北極出發回到南極，這樣的話我們如果東西方向睡覺，那么磁感線就會橫穿我們的身體，這樣對我們的健康是不好的，對人們的心臟等一些器官也是有壓力的，而南北方向睡覺就不會有這樣的影響!所以我們在生活中一定要多加的注意!
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關于這一點，其實說法有很多。最常見的就是因為地球磁場的干擾，眾所周知地球是有南北兩極的，如果腳朝西、頭朝東的來睡覺，身體就成為了磁場的一道分界線。這樣南北兩極的磁場干擾就都在自己身上了，在這種磁場的干擾下，自己的睡眠質量也會受到影響。
雖然說人體對于磁場的分割作用還是比較小的，磁場對人體也不會有太大的干擾，如果長期在這種干擾下睡覺的話，可能會越睡越不踏實。睡眠質量一直不好的話，對于身體健康的損害也會非常大。
再來就是因為我們中國人的房屋在建造的時候就采取坐北朝南的方向，這樣不僅僅是考慮到風水的問題，同時也是為了房屋更好的采光。按照房屋的走向來看，床鋪的設置也大多是南北朝向的，因此想要腳朝西、頭朝東的睡覺或許也會比較困難。
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