遠紅外汗蒸房好不好用?
danqing
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提問時間:2018-01-11 09:40
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汗蒸就是通過吸收加熱后的特殊材料,紅外線、負離子、亞離子、礦物元素,代謝皮膚有害物質,提高肌膚彈性,促進全身血液循環和新陳代謝,從而達到美容、美體和治療一些慢性病的作用。 遠紅外線和負離子對白色念珠菌抑菌率達到99.98%,金黃色葡萄菌達99.85%,對其它細菌的抑制作用十分顯著。可以有殺菌作用。
但是凡事都有個度。汗蒸要把握好汗蒸的時間和次數,汗蒸每次感覺自己出汗3-5分鐘就可以了,汗蒸后及時沖洗,然后立即補充體內丟失的水分。次數不宜太多,畢竟汗蒸提高自己體溫的同時也增加了身體的能量消耗,汗蒸的次數過多,人的身體恢復能力不能及時恢復消耗,對身體是不好的。所以汗蒸每周1-2次就行了,每次不宜超過30分鐘。評論0 贊0
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